Saiba como é a pré temporada do futebol universitário americano
Conheça agora como funciona a pré-temporada dos times de futebol universitário americano. O estudante-atleta precisa ter foco para encarar esta etapa dentro da universidade.
Tayná Bandeira
Após embarcarem no mês de agosto em busca do sonho de jogar e estudar numa universidade americana, os estudante-atletas, assim que chegam, logo de cara, não têm moleza: É hora da pré-temporada do futebol universitário americano!
Ritmo de treinos
A “pre-season” do futebol universitário americano é a época do ano em que os atletas mais treinam duro. Não há moleza. Times que contam com uma boa estrutura no futebol chegam a treinar 4 vezes por dia durante a pré-temporada: 6h da manhã, 10h da manhã, de tarde e à noite, geralmente.
E no intervalo dos treinos, há os exercícios de recuperação: Tratamentos no “training room”, alongamento, banheiras de gelo, refeições, e até sessões de vídeos, onde treinadores fazem análises táticas de futuros oponentes.
Tudo pago
Como geralmente os treinos da pré-temporada do futebol universitário americano começam algumas semanas antes das aulas. O time, por regras da Liga Universitária, é obrigado a arcar com todos os custos dos atletas enquanto as aulas não começarem.
Ou seja, enquanto os atletas estiverem só treinando, sem aulas, todas as refeições, eventos, viagens, jogos, tudo é bancado pelo departamento atlético da universidade.
Viagens
Assim como equipes profissionais fazem nos EUA, muitas equipes universitárias bem estruturadas viajam durante a sua pré-temporada. Alguns exemplos recentes são a LMU – Lincoln Memorial University – que teve parte da sua pré-temporada desse ano realizada em São Paulo, no Brasil.
Já a Universidade de Charleston West Virginia realizou toda a sua pré-temporada desse ano em Nova York, inclusive jogando amistosos contra times de lá durante a sua preparação. São diversas as universidades que realizam viagens em suas pré-temporadas, mas mesmo tendo tempo para conhecer os lugares e se divertir como turista, não há moleza, não. Em grande parte do tempo os atletas estarão treinando pesado para chegarem voando na temporada.
Importância de uma boa mentalidade
Jovens atletas brasileiros, por não estarem acostumados a esse ritmo absurdo de treinamentos (3 a 4 treinos por dia), muitas vezes acabam reclamando e chegando a um nível de exaustão enorme. Mas é exatamente nessa hora que o atleta que busca o sucesso deve se mostrar como o diferencial da maioria.
Além da parte técnica, claro, os treinadores avaliam todo o resto, e a parte física e mental na pré-temporada muitas vezes é o que vai definir a sua escalação ou não na equipe titular pelo resto do ano. Por isso a importância de estar sempre preparado, com vontade, pronto pra dar o seu melhor. Para um treinador americano, uma mentalidade vencedora de um atleta, muitas vezes, vale mais do que um chute certo ou um passe com precisão.
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